三头肌分内侧和外侧，这个是属于哪里，我想针对加强一下这个部位
肱三头肌呈马蹄形，附着在上臂后部，分为外侧头，内侧头，长头三部分，训练有素的健友一旦绷紧肌肉，就会让上臂侧面呈现出明显的肌肉轮廓。肱三头肌对上臂围度至关重要，通过系统训练，你可以获得令人羡慕的粗壮胳膊。在胸部和肩部的训练中，肱三头肌都是不可或缺的“佐将”;日常生活中，推、压、挥、支撑等动作都会涉及到肱三头肌。
手臂外侧是什么经络
手臂外侧的经络有大肠经，三焦经，小肠经三个经络。如果平常手臂外侧的经络会感觉到疼痛的话，可能是因为经常长时间的使用电脑造成的，也有可能是因为总是保持同一个姿势所引发的，可以适当的吃一些活血化瘀，止痛的药物，比如布洛芬，三七药片等药物。也可以对局部进行按摩，针灸等治疗，如果长时间不见好转，尽快到医院检查
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