什么是“锁膝
在拳法练习中“锁住膝盖”是通常的体式要求之一，可以有两种理解，其一是关于膝盖与腿足、步法的关系，指膝盖要保持一种特定角度，一般而言，膝盖要微微内扣，方向与足尖方向保持一致。
另一种理解是“坚膝”的要求，即支撑腿的膝盖要绷住劲，勿使摇摆晃动。
这理解的要求均要做到，其目的主要亦有二：
一是保持膝盖位置中正，受力均匀，避免因承重造成的损伤；
二是保持身体重心的稳健。
膝关节交锁，怎么处理好
膝关节出现有交锁，有可能是膝关节的半月板韧带损伤引起，会导致关节的疼痛，活动功能下降，患者可以根据病情进行关节镜手术治疗松解，减轻关节交锁病情，而且手术过后，进行功能锻炼和物理治疗减轻疼痛，肿胀的症状，不要负重活动，注意关节保暖。
什么叫过膝锁定
过膝锁定的概念一般有两种。一种指的是关节活动障碍，表现为突然膝关节无法屈伸；另一种是指的是体位上膝关节过于伸直。
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