肌原纤维的生长方式,如何锻炼肌原纤维肌肉

1. 肌原纤维的生长方式

肌原纤维的生长方式

肌原纤维（myofibrils，Kolliker's column）是在电子显微镜下观察骨骼肌的微细结构时，每个肌细胞都含有的大量纤维状结构

肌肉成长主要来自于两方面，一方面就是肌原纤维，肌原纤维主要的组成部分就是蛋白质，这种组织和肌肉的收缩有着重要的关系，另外一种组织就是肌浆，它是包裹系原纤维的一种机制，通过良好的运动锻炼，即将能够得到明显的刺激，这样能够增加肌肉组织的体积和耐力，从而使肌肉组织得到明显的增长。

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