腹肌天赋差是怎么样的
腹肌的形态和数量主要是由遗传因素决定的，因此有些人天生腹肌就比较明显，有些人则腹肌比较薄弱。腹肌天赋差的人可能会面临以下情况：
腹肌不明显：腹肌天赋差的人可能需要花费更多的时间和努力来锻炼腹肌，才能达到明显的效果。
腹肌不对称：有些人的腹肌可能不对称，一侧比较明显，另一侧则比较薄弱。
腹肌形态不佳：有些人的腹肌可能不够美观，比如腹肌不够饱满、不够紧实等。
腹肌力量不足：腹肌天赋差的人可能需要花费更多的时间和努力来增强腹肌力量，才能达到更好的锻炼效果。
需要注意的是，腹肌天赋差并不意味着无法拥有好看的腹肌，通过科学的锻炼方法和坚持不懈的努力，每个人都可以拥有健康、好看的腹肌。
腹肌有必要练吗
腹肌是有必要锻炼的。腹肌天生每人都有，基因决定了腹肌的形状和数量。
有些人为什么不练也有？因为他腹部脂肪很低，也就是我们说的体脂率。相反，体脂率高肯定是看不到的。
如果，我们想让我们腹肌更加饱满，马甲线更加清晰，那么腹部训练也是要练的，也有利于身体健康。
没必要
腹肌作为小肌肉群，其实平时不用刻意去练，当你在做其他运动，比如推胸，深蹲，硬拉，平板支撑等等，都需要腰腹收紧，核心稳定。这个时候其实腹肌已经在得到锻炼。
当男性体脂在15%以下腹肌就会自动显现。体脂越低就更加明显
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