蛙泳什么时候蹬腿最合适
游蛙泳的时候什么时候蹬腿最合适。这个问题是游好蛙泳的关键，对大多数人来说就是掌握不好蛙泳蹬腿的时机，所以蛙泳速度慢。蛙泳蹬腿最佳时机是手划完水刚刚伸出去，身体成为流线型，这个时候蹬腿才能使身体快速前行，这是最佳时机。
在两腿伸展成流线型时划臂，在上半身形成流线型时蹬腿。对了！这才是最合理的配合时机。
蛙泳蹬腿需要隔几秒再蹬腿
按照常规的动作规范来说。每2秒蹬腿一次效果最好
蛙泳是先蹬腿还是先划手
蛙泳是蹬腿和划水同时进行的。
蛙泳如何纠正划臂一次却要蹬腿两次
并不觉得这是多大的问题，只要你动作足够熟练，不再感到恐惧，你完全可以做到去控制这样的动作。
蛙泳中两次腿的情况分为两种，一种是连带动作，无意识的行为，在很多初学者中都存在这样的动作因为紧张，所以在练习时尤其是划臂时会连带着收腿，然后完成一次蹬腿动作。在划臂结束后再进行一次主动的蹬腿动作。这种情况下，第一次蛙泳腿往往并不提供多少动力。第二种就是主动的行为，在练习时就采用两次蹬腿配合一次划臂抬头换气的配合。
其实以上两种两次腿的问题都非常好解决，那就是不断的熟练，当我们在水中足够放松时，我们就可以充分的把控自己的动作，从而做到在这时候只要将动作放慢，立马就可以改掉两次腿的问题。
到此，以上就是小编对于蛙泳如何蹬腿有力的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
