小腿肌肉有几种类型
造成小腿外形粗壮的因素通常有三种:一种是小腿后侧脂肪肥厚型;另一种是小腿后侧腓肠肌肌肉发达型;还有一种是混合型的,即脂肪肥厚合并肌肉发达。
小腿肌肉肥大一般表现为踝关节向下屈时(如蹬地的动作),小腿后侧隆起,在皮肤表面凸现出肌肉的轮廓,尤其是皮下脂肪较薄者,肌肉轮廓更加明显,缺乏女性小腿的阴柔美。
有些患者腿形稍有弯曲,除了骨骼的因素外,另一原因就是小腿肌肉在小腿内外侧的凸度不佳造成的。
如果向内侧过度凸起则显得小腿短粗,给人以沉重感;如果向外侧过凸则小腿呈现出弯曲的弧线,加重或:罗圈腿。
肌肉单纯的向后突起,使腿形缺乏秀美感,-与大腿的比例不相称。
人的小腿骨是啥样的
人的小腿骨由两根主要的骨头组成,分别是胫骨和腓骨。胫骨位于小腿的内侧,是较粗的骨头,支撑着人体的重量。腓骨位于小腿的外侧,较胫骨细,主要提供额外的支撑。这两根骨头通过各种韧带和肌肉连接在一起,构成了小腿的骨骼结构。
人的小腿骨是扁状硬质承重骨
小腿肌肉分爆发型和耐力型!(怎么能分清)
运动医学上说是分红肌和白肌,白肌的特点是耐力好,红肌是爆发力比较好,人这两种肌肉后是有的,只是哪个多一点的问题,要区分,专业的办法是去专门的机构检测,一般的办法就是看个人的身体素质,看他身体素质的类型。
小腿短大腿长优点
小腿短大腿长是为了实现下肢更好负重、下肢更灵活,以及下肢更有力量的功能长期进化的结果 优点在于在短跑速度上比较快,普通人赶不上,因为如果小腿短大腿长的话就会更有利于爆发小腿的爆发肌肉也利于大腿的负重,有很高频率的换腿,换腿的频率高了自然在速度上占了优势
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