蛋白粉如何减肥（蛋白粉如何减肥）

1. 大体重减脂需要喝蛋白质粉吗

大体重减脂需要喝蛋白质粉吗

不需要严格吃蛋白粉:减脂期间需要燃烧体内的脂肪,并控制饮食。若饮食调理合理,营养摄入均衡,机体并没有蛋白质缺乏的情况,一般是不需要严格吃蛋白粉的。

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