体育用品包括哪些
体育用品包括很多内容，比如说，球类的体育用品，有篮球排球皮球足球羽毛球乒乓球等等，还有棋类的体育用品，比如说象棋军棋围棋五子棋等等，还有各种健身器材。随着现代生活水平的提高，除了原来很多传统的体育用品之外，体育用品厂家又开发出了很多新的高科技的体育用品。
体育用品是指在进行体育教育，竞技活动和身体锻炼的过程中所使用到的所有物品的总称。包括健身器材，器械，跑步机，踏步机，鞍马，铅球，起跑器，实心球，康体器材，器械，握力器，足球，蓝球，排球，乒乓球，网球，棒球，垒球，保龄球，羽毛球，军棋，标枪，发令枪，打马桩等。
体育用品包括四种器材
1：健身器材，如跑步机、踏步机等。
2：体育器材，如发令枪、铅球、标枪、鞍马、起跑器和实心球等。
3：康体器材，如臂力器和握力器等。
4：体育竞赛项目用品，如乒乓球、足球、篮球、排球、棒球、网球、羽毛球、高尔夫球以及象棋、围棋和扑克等等。
另外运动护具、服饰、户外运动用品及体育场馆设施和其它体育用品区纪念品、杂志……都属于体育用品。
健身器材，杠铃的杆子有几种，每种都有什么好处
常见的杠铃有奥林匹克杠铃、小孔杠铃、W形弯杠、目字杠铃等。
奥林匹克杠铃简称奥杠，长度和重量都有国际标准，是奥运会举重用杠铃，长度是2.2M，重量是20KG。手握部分直径28MM，挂铃片处直径50MM。奥杠在健身房一般用来做深蹲、卧推、俯姿划船等大重量动作。小孔杠铃重量比奥杠轻得多，长度在1.2-1.8M不等。手握部分和挂铃片处直径一般都是28MM，适合训练手臂、杠铃操和家庭使用。W形弯杠和目字杠铃都是手臂训练的专用杠铃，能在做弯举和臂屈伸时，为前臂提供不同的训练角度，以达到不同的训练效果。有哪些适合老年人运动锻炼的器械
1、空漫步机
小区里的空漫步机是老年人比较喜欢的一种健身器材，老年人双腿站在空踏步机上，来回摆动，看上去好像动作不大，没有什么风险性。实际上这种空踏步机摆动幅度可以大，老年人双脚站在上面都离了地其实很危险，因为空漫步机的锻炼是，腰椎和腿部肌肉的锻炼，很多老年人在这两方面都有老化的现象，你使用太空漫步机的时候幅度不要过大，则会拉伤机主周围的肌肉，粘人肌肉的韧性已经差了，你在使用时频率要慢些。
2、扭腰器
老人健身器材中有扭腰器是老年妇女特别喜欢的一项运动，一些老年人喜欢站在一个旋转的大圆盘上，摆动着腰椎，这个大圆盘其实有360度的旋转角，老年人在使用时要特别小心，手一定要把住栏杆，否则不轻易旋转速度过快，或者旋转角度过大，就容易造成腰椎的扭伤，再把栏杆的时候要注意防滑，以免脱手对身体造成伤害。
3、跑步机
在跑步机上走或跑，从动作外形上看，几乎与平时在地面上走或跑一样；但从人体实际用力看，它比陆地走或跑省去了蹬伸动作。正是这一点使健身者感到十分轻松自如，并比在陆地多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。深受男女老少喜爱，是中老年室内健身器材之一。
4、健身车
健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等；利用它进行锻炼，不仅能有效地提高心肺功能，还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质，适合中老年室内健身器材的健身车对行动不便、体质较弱和康复病人尤其适用。
5、牵引器
上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗，对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人最好不要进行这项运动。要测试自己手力如何，可以把能否做引体向上作为标准，如果连一个引体向上都无法完成的老人，最好还是选择别的拉伸运动。
到此，以上就是小编对于健身器材都有什么名字和图片的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
