公认最好的10种运动饮料
2022十大热门运动饮料品牌产品排行榜出炉了，上榜的品牌有东鹏饮料、脉动、红牛、佳得乐、宝矿力水特等，本榜单由CNPP大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。
1、红牛
2、脉动
3、健力宝
4、宝矿力水特
5、东鹏特饮
跑完步喝什么奶茶好
跑完步不要喝奶茶，如果一定要喝不要喝冰的，因为刚刚运动完喝冰水会让你的胃容易不舒服，更不要大口大口的喝，有慢慢喝。
、樱桃汁
建议每天参加体育锻炼前饮用。从事耐力项目（如马拉松）的锻炼者，如果在运动前饮用了樱桃汁，锻炼结束后身体的疼痛感相对减轻。樱桃汁所含有的植物化学物质能缓解炎症。此外，饮用樱桃汁有助于改善锻炼者的睡眠。
2、脱脂牛奶
建议力量训练之后立刻饮用。脱脂牛奶所含有的优质蛋白质有助于肌肉恢复。它所含有的钙和维生素D能增强骨骼力量，还有助于锻炼者减去多余的脂肪。
和凉白开，喝矿泉水，不要喝奶茶
跑完步喝淡盐水好，要是喝奶茶那种都行
跑完步其实不建议喝奶茶。刚跑完步最好休息一会儿，不建议急着喝饮料或者奶茶，假如这个时候的话会容易呛着。等到气喘匀了可以适当喝一些温开水，慢慢喝下温开水以后觉得能喝非常舒服。喝冷开水会觉得突然之间胃里有温差，会感到不舒服。
跑完步其实不建议喝奶茶。奶茶本来就热量高，跑完步水分流失较快，要及时补充盐分，所以喝一些淡盐水是最好的。奶茶只是一种休闲饮料，不宜过多使用。跑步后喝些柠檬水，淡盐水，或者纯净水，是最佳选择。所以希望提问者能考虑自身身体健康。
运动完可以喝安慕希吗
可以
运动之后当然可以喝酸奶，但不宜立刻饮用，可在休息半小时后饮用。另外，酸奶中含有大量的乳酸菌，能保持肠道的平衡。吃得适度是有益的。
刚运动完肺子的肺活量比较大，这时候最好不要喝任何东西，尤其是水安慕希，也是不能喝的，一定要歇一段时间，缓过来之后再去喝水或者是奶，这样不会影响肺功能
运动后可以喝安慕希，但需要注意以下几点：
1. 安慕希是含糖饮料，热量较高，如果你想减肥或控制体重，建议控制饮用量。
2. 运动后，身体需要水分和能量来恢复体力，建议选择含电解质的饮料，如运动饮料或椰子水等，这些饮料可以帮助恢复体力和水分平衡。
3. 如果你只是进行了轻度的运动，如散步或瑜伽等，安慕希可能可以作为一种轻松的补充饮料，但如果进行了高强度的运动，如长时间的慢跑、游泳或高强度的力量训练等，建议选择专业的运动饮料来恢复体力和水分平衡。
4. 运动后可以适量饮用安慕希，但需要注意饮用时间，最好在运动后30分钟内饮用，以便更好地恢复体力和水分平衡。
跑步跑快点，喝什么饮料好
跑步的时候可以喝运动功能性饮料，目前有着各种各样的运动功能性饮料，都说能够为运动提供能量，但在提供能量的同时也伴随着万恶的热量---糖！这是所有跑步健身人最避之不及的。自己开始跑步的时候因为想要减脂，所以为了避免这种运动功能性饮料带来的热量，所以在喝CELSIUS中文名叫燃力士的饮料，没有糖分和脂肪
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