新手健身房穿什么鞋
健身适合穿运动鞋、跑步鞋、深蹲鞋、帆布鞋、气垫鞋、举重鞋、平底鞋、休闲鞋、赤足鞋、训练鞋。关键是自己选择的健身项目是什么，然后再选择相对应项目的鞋子。
跑鞋
去健身房锻炼，不管是以增肌为主，还是以器械锻炼为主，或者是想提高柔韧性、平衡性，就鞋而言，至少要有一双适合自己的跑鞋，不管是入门级，还是进阶或者是专业级跑鞋，都可以。
如果跑量不大，普通入门级跑鞋就行，如果喜欢跑步，好一点的中高档跑鞋就行，如果追求跑步成绩，特别喜欢跑步，可以考虑专业跑鞋。
大家去健身房或者自己在家健身都穿什么鞋
看您准备练什么了，如果是练瑜珈就要穿瑜珈服了，如果是spinning裤子就不能穿得太松，健美操、拉丁、普拉提、踏板操什么的就穿弹力好的贴身的健身服了，街舞、搏击就穿宽松一点的、酷点的，跆拳道当然就得穿跆拳道服了，如果是练器械、跑步就随意了，鞋子要透气性好的，器械、跑步就穿慢跑鞋，spinning就穿单车鞋，健美操、拉丁、街舞、搏击穿一般健身鞋都行，瑜珈、普拉提、跆拳道赤脚。不知是否正确，本人如此穿好象没遭过非议，主要是自已穿着舒服就行
-跑步鞋质轻底软一般不是很耐磨透气性相当好
-篮球鞋比较重底软坚固耐磨能很好的保护脚踝透气性比较差
-健美健身鞋质轻体软底薄透气性很好
-休闲鞋轻便耐磨柔软透气一般但不适合运动容易损伤穿戴者
-全能鞋没有全能鞋只是它在某些功能上面比一般鞋要稍微好点
-足球鞋轻便耐磨坚固抓底性强能很好的保护穿戴者
-羽毛球鞋轻便耐磨抓地力强透气性较好
-野外/登山鞋防水防沙坚固耐磨防滑透气性相当不错
去健身房穿什么鞋
跑鞋
去健身房锻炼，不管是以增肌为主，还是以器械锻炼为主，或者是想提高柔韧性、平衡性，就鞋而言，至少要有一双适合自己的跑鞋，不管是入门级，还是进阶或者是专业级跑鞋，都可以。
如果跑量不大，普通入门级跑鞋就行，如果喜欢跑步，好一点的中高档跑鞋就行，如果追求跑步成绩，特别喜欢跑步，可以考虑专业跑鞋。
去健身房穿什么鞋子比较好
去健身房穿轻便舒适的运动鞋即可。在健身房内难免会涉及到一些运动项目，因此穿上运动鞋即能让足部更加轻松，同时又能起到很好的效果。
去健身房练瑜伽需要穿什么鞋子
我觉得你第一次去，可以不用选择带太多的物品，不方便。
你去到了，可以按照那里的课程或者是器械，以后再另行选择。一般瑜伽垫，健身房都有现成的，不需要你带，但是瑜伽垫的毛巾，如果你嫌那里的垫子不太干净，或者你有洁癖的话，自己可以准备。瑜伽垫的毛巾，如果你嫌那里的垫子不太干净，或者你有洁癖的话，自己可以准备。第一次去，如果你又要跑步，又要瑜伽，我认为，你可以选择一套宽松舒适轻便的服装，再加上一双运动鞋。即可。‘当然，健身完以后，如果你需要洗澡的话，还要带上洗漱工具哦。。友情提醒：为了能够及时补充水分，记住带上喝水杯子噢。。到此，以上就是小编对于健身房健身穿什么鞋子好的问题就介绍到这了，希望介绍的5点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
