蛙泳为什么要换气
不止蛙泳要换气，所有游泳的泳姿都要换气，众所周知，人是用换呼吸，不像鱼用鳃呼吸，这样必须在空气中呼吸，在水下呼吸不了，容易呛水，只能在水里吐气和憋气，当气息用完时必须呼吸换气，呼出二氧化碳，吸入氧气，周而复使，人才跟生存。所以游蛙泳时一定要换气，否则容易出事
划水换气步骤
蛙泳换气，要记住一个口诀。
划手抬头吸气收腿，伸手低头吐气蹬腿。
具体怎么理解呢？就是说蹬边漂出来之后，双手往两边划开的同时抬头吸气，同时腿做好收腿翻脚掌的动作。
然后在手往前伸的时候，头入水并且把腿蹬出去！
注意，每次伸手低头一定要吐气，这样划手抬头就只需要吸气了，一定要把吸气和吐气处理好。
蛙泳转身时怎么换气
先憋住气转过身后再换气。
到此，以上就是小编对于蛙泳怎么练换气视频的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
