小腿内侧腓肠肌大，以前打篮球没有注意拉伸，怎么办,如何把腓肠肌变小跑步能变小吗

1. 小腿内侧腓肠肌大，以前打篮球没有注意拉伸，怎么办

小腿内侧腓肠肌大，以前打篮球没有注意拉伸，怎么办

　　病情分析：腓肠肌是小腿的主要肌肉，它太大是说明你狠强壮的表现。

　　指导意见：要使肌肉变小，只能是让腓肠肌少活动，给他瘦身，但他的肌纤维数量是不变的。只是纤维变细了。我个人认为，机体的形状有时候是天生的，不必去改变的。祝你健康。

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