运动让人心情愉悦与哪种激素有关
运动时，体内会产生多巴胺和内啡肽两种物质，运动之后身体会变得愉悦，这两种物质都与人的情绪和感觉都有一定的关系，这主要是因为在运动时，能让心情更加的兴奋，而且也会让自己变得更加的自信，而体内产生大量的多巴胺后，心情也会变好，而内啡肽能够减少痛苦。
他们那些经常在健身房锻炼的，喝的那些带颜色水，说什么维生素水还有的是类似激素的那个叫什么东西啊
那喝的是氨基酸，快速补充体力的。很多篮球运动员场中休息时也喝。
乐高素与健高素哪个好
这两个牌子，生产厂家不一样。作用都是一样的。吸收效果的话乐高素比较好。
其实增高的话还要看营养，锻炼，睡眠很多方面决定的，基因也很重要的。
长高的科学方面有以下方面：
第一、平衡膳食基础上的高蛋白饮食，蛋白质是骨骼肌肉生长的重要来源，同时又能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育最基本的要素之一，建议每晚睡前喝一杯牛奶，平常多吃虾类和海产品；
第二、充足的睡眠，80%的生长激素在睡眠时分泌，尤其在深睡时分泌旺盛，所以充足地睡眠有利于孩子增高
到此，以上就是小编对于运动激素是指的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
