儿童运动后能马上喝水吗
剧烈运动之后,不要让孩子马上喝水,这样做的危害很大,因为在孩子做完剧烈运动的时候,体内的盐分会随着汗液排出体外,如果这个时候突然大量的饮水会破坏体内水源代谢平衡,可能会导致孩子的胃部或者肌肉发生痉挛的现象,可以让孩子稍微休息一下,然后再慢慢的喝一点温开水。
到此,以上就是小编对于健身中如何正确喝水视频的问题就介绍到这了,希望介绍的1点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。
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