运动服要穿正好的还是大一号的
鉴于多年购衣的经验,我个人认为运动衣还是偏大点好,理由如下 1运动服主要是本着宽松,舒适,吸汗效果好的原则,没必要向时装版的衣服那样合身 2如果你是选择刚刚合身的衣服,无论你是跑步还是做各种健身运动,效果均不佳,一是衣服易开缝二是出汗后,整个衣服贴在身上及不舒适三是你做压腿或是抬肘时很受影响。
3衣服刚刚合身的话,如果是前面带拉链的那种,你在做运动时,上衣极易出现上窜的现象,极易引起腰部受凉等症状 4如果你购买的是纯棉质的刚刚好的衣服,加之纯棉的衣服极易缩水,你的上衣或是裤子再与运动的鞋子一搭及不协调,会显得你的脚部很大 5运动服大点没关系的,平时敞开怀穿效果也不错。
健身房冬天穿多厚的衣服
健身房冬天穿半袖就可以了。因为健身房里面不冷,而且我们每天健身房里是做运动运动的时候,人体会产生许多热量,会出许多汗,所以我们一定要少穿穿半袖就可以了,如果怕冷的话,你可以穿一件薄款的,长袖也是很实用的。健身有助于身体健康。
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