肩膀一边厚一边薄怎么矫正
需要先确定肩膀是否确实存在不对称的情况。
如果是真正的肩膀不对称，也就是一边肌肉骨骼比较发达的情况，需要进行针对性的锻炼来强化相对疏弱的那一侧，例如哑铃侧平举、单手划船等。
另外，定期进行肩部按摩松解肌肉也对矫正不对称有一定作用。
如果只是因为日常习惯姿势不当导致肩膀看起来不一样，那么可以从改变习惯角度入手，例如减少长时间单侧负重的情况，注意坐姿和站姿的正确性等。
总之，矫正肩膀不对称需要针对具体情况，同时也需要耐心和坚持。
肩膀窄适合穿什么样的衣服
1、肩窄的女生冬天穿斗篷外套：对于肩膀窄的女生来说，自带优雅名媛复古情怀的斗篷式外套是不错的选择。斗篷外套有着包裹肩部的安全感，而风格多样的斗篷时髦度和气场感都对得起观众。
2、肩窄的女生冬天穿宽肩外套：近年来许多外套都运用了夸张的宽肩设计，这类外套非常适合肩窄的女生，直接简单粗暴的让你看起来很硬朗和干练。有一种“女扮男装”的中性时髦感，而且瞬间提升气场哦。
3、肩窄的女生冬天穿皮草拼接外套：冬天许多微胖女生不敢尝试毛绒的单品，但这对于肩窄的女生来说可是福音。毛绒单品总给人一种蓬松感，肩膀或者袖子上的拼接皮草能从视觉上增加你的“虚胖”感觉，让肩部看起来更宽厚一些。
4、肩窄的女生冬天穿挺括外套：肩窄的女生冬天适合穿面料比较挺括的外套，比如肩线明显的皮衣和大衣，这类面料的外套不仅在廓形上给人一种宽大的感觉，在触感和视觉上也有一种硬朗和干练的气质。非常适合职场宝宝们。
5、肩窄的女生冬天穿面包服：冬天怎么能少得了御寒保暖的羽绒服?肩窄或者娇小的女生大可以选择时髦又蓬松的面包服，欧美风和韩范儿信手捏来，下身再搭配包臀裙或者丝袜，又不会显得过于臃肿
我就是170，肩膀宽度32，平，瘦。除了大衣不知道怎么穿以外，其他的衣服还是很好穿的吧。
不过肩膀窄，没屁股的一定要远离均码，远离各种森女风，远离垂坠感的衣服，基本上根本挑不到合适的衣服。
裤子选高腰外穿打底裤也就是铅笔裤，或者类似铅笔裤的黑色牛仔裤，简直百搭，一年四季都可以穿。
牛仔裤的话还是比较好买，推荐买九分裤，比较好驾驭，紧身长裤不冷的时候可以试着卷下裤脚。牛仔裤款式很重要，颜色也很重要，蓝色牛仔裤，不要买那种旧旧的，颜色鲜点，不然总是感觉很脏。以下是我喜欢的一些牛仔裤的款式，部分图来自淘宝
阔腿裤的话最好买长裤，配上小高跟是不错的选择。
夏天的短裤如果没有胯的话，一定要避开A字形的，就普通宽松款，最大发挥腿长的优势。
类似这种
对于肩膀比较窄的人来说，适合穿修身或者是落肩的衣服。本身肩膀比较窄，这样的人会给人一种比较瘦弱的感觉。穿修身的衣服，肩膀正好合适一种精致干练的感觉。穿落肩的衣服，能够使肩膀圆润。
肩膀窄的人可以穿深一点或大一点的V型领或U型领都可以。因为V型和U型的上衣会拉长脖子的视觉线条，从而平衡肩脖之间的比例，不会显得肩膀肉很多。此外，无袖七分或长袖的高领上衣也是可以的。
落肩款式或者是垫肩款式的衣服可以让你的肩膀显得宽一点。落肩款式的衬衫t恤，肩部比较宽松，不会紧贴在身上，视觉上会显得肩膀宽宽一些，同时看上去又十分的休闲。
到此，以上就是小编对于肩膀薄如何练宽一点的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
