蛋白质粉早上喝好还是吃完饭喝
蛋白粉什么时候喝比较好要根据实际情况而定，一般人在早上、晚上睡觉前半小时个最好，而对于长期进行运动者在运动过后喝较合适。而对于素食主义者或者是长期有节食减肥习惯，在饭后半小时内喝比较好。
一般是早餐后吃的好，毕竟蛋白粉只是在人体营养物质已经补充了的情况下的辅助营养物质，并不是主要的食物，所以最好在早餐后吃。
益生菌蛋白质粉适合什么样的人吃
益生菌蛋白质粉适合压健康人群喝，有不少人身体都处于亚健康，像工作压力比较大、饮食不规定的人就适合喝益生菌蛋白质粉，体质虚弱的人也可以适当喝一些益生菌蛋白质粉，对提高体质有一定帮助。
益生菌蛋白质粉适合三岁以上的人吃，三岁以下的小宝宝消化功能不好就不要吃了，青少年和中老年人都可以吃，特别是青少年和老年人可以隔一两天适当喝一点益生菌蛋白粉。
到此，以上就是小编对于蛋白粉什么时候吃最合适呢的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
