乙肝患者如何健身（乙肝患者如何健身锻炼）

1. 乙型慢性病毒性肝炎怎么样锻炼好

乙型慢性病毒性肝炎怎么样锻炼好

乙型慢性病毒性肝炎患者也需要适当的锻炼身体来增强抗病能力，但是乙型病毒性肝炎患者不适合进行强度过大的运动，一般以慢走、游泳、健身操、瑜伽太极拳等低强度锻炼方式为主要的锻炼方式。在锻炼的过程中还需要注意，一次持续时间最好在45分钟左右即可，不要超过一个小时。

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