轻微肌肉拉伤如何按摩（轻微肌肉拉伤如何按摩恢复）

轻微大腿肌肉拉伤冷敷处理可以减少肌肉纤维断裂、肌肉损伤造成的出血和肿胀。通过按摩、服用跌打损伤的药，能很好地促进血液循环，进行快速修复和恢复。另外，避免用力，让肌肉有很好地修复的时间和过程。

可以限制或停止致伤动作，使肌肉得到休息，可以注射醋酸氢化泼尼松等药物,促使炎症消退，可以口服一些止痛药。可以手术治疗.仅适用某些特定的劳损。可以进行合理的肌肉锻炼. ,推拿手法以缓解肌肉痉挛,改善局部气血循环,并通过热敷促进血液循环.

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