mass和whey选哪个
如果你想增加肌肉质量和体力,那么蛋白质摄取对于你的身体非常重要。Mass和Whey都是蛋白质补充剂,但是侧重点不同。Mass是一种高热量的蛋白质粉,含有大量的碳水化合物和脂肪,可以让你增加体重和肌肉质量。而Whey是一种非常纯净的乳清蛋白,含有极少量的碳水化合物和脂肪,适合于想要快速补充蛋白质的人群,比如练习重量训练的人。
因此,如果你需要增加重量和肌肉质量,可以选择Mass,如果你只需要快速补充蛋白质,则可以选择Whey。
想要健身,很瘦肯定需要先增重才行。而增重的话,肯定选MASS,WHEY适合不需要增加重量,只需要增涨肌肉的人。至于你说的那个品牌,知道这个牌子的,怕都是在国外呆过吧?或者有朋友在国外吧。,毕竟这个牌子在国内不是很出名,但在国际上确实算蛮有名气的。
这要看你的身体状况和训练目的。
这两种蛋白质补剂各有优劣,需要根据个人情况和训练目的选择。
Mass蛋白粉通常富含碳水化合物和卡路里,并且适合于想增重和增肌的人。
而Whey蛋白粉是一种快速的蛋白补充方式,不含碳水化合物和脂肪,适合于减脂和维持肌肉质量。
因此,假如你的主要目的是增重和增肌,则选择Mass蛋白粉;如果你的主要目的是减脂和维持肌肉质量,则推荐Whey蛋白粉。
同时,饮用蛋白质补剂时要注意饮食平衡,不要过多依赖补剂。
mass gainer和whey哪个增肌效果好
mass是增肌粉 whey是蛋白粉 增肌粉适合体型计较瘦弱的初学者 蛋白粉适合有一定健身基础的人 就是增肌粉的碳水比蛋白粉的多
加拿大WheyPrOtein乳清蛋白粉固体饮料多少钱一瓶
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具体的加拿大Whey Protein乳清蛋白粉固体饮料的价格会因品牌、包装规格和销售地区而有所不同。此外,零售商和在线平台的定价政策也会对价格产生影响。
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480一瓶
加拿大WheyPrOtein,俗称熊猫粉,有中文网站和网店,购买方便,75%蛋白质含量,11磅大概¥480,折合每1g蛋白质¥0.128,但考虑到Myprotein含量虚标的黑历史,以及难以描述、毕生难忘的味道,
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