为什么剧烈运动后腰疼（为什么剧烈运动后腰疼下面也疼）

进行跑步以后出现腰部位疼痛，可能是身体进行跑步以后出现的腰部位的肌肉酸痛，或者是身体腰椎间盘方面的疾病引起的腰部位疼痛，去医院进行身体腰部位的CT,核磁共振等等检查确诊具体的致病因素进行改善症状，平时注意休息，避免身体进行剧烈运动进行改善腰部位的疼痛。

跑步出现有腰痛的原因，可能是由于跑步过度的激烈，过度的疲劳引起，患者可能会由于跑步的时候不注意热身，引起的病情发作，目前患者要停止跑步，可以在局部进行冰敷，配合非甾体类消炎止痛药缓解疼痛，用药请遵医嘱。病情稳定之后进行康复锻炼。

跑完步总是腰疼可能是由于运动量过大，运动后产生劳累导致的腰肌劳损，经络不通的症状。如果疼痛不是很明显，不需要吃药，需要进行适当的休息，尽量不要再出现比较激烈的活动就可以。

跑步出现腰疼有可能是因为腰部肌肉劳损的情况。出现这种情况的原因可能是因为长时间的腰部不活动，之后又突然的活动引起的。由于自身的劳累、外界力量的牵拉等原因，会造成腰部肌肉出现损伤的情况。还有，像患有腰椎间盘突出的缤瑞也会出现这种腰痛的情况。

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