纽崔莱蛋白质粉的正确、冲法
可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。
蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。
冲蛋白质粉最好用冷开水或温开水才不会破坏营养成分，温度高的开水冲蛋白质粉会结块，不易溶解。纽崔莱蛋白质粉还可以和牛奶、果汁等饮品一起冲调。
1、低于50度的温水冲泡
很多人在冲泡纽崔莱蛋白粉会用开水去冲泡，其实蛋白粉是不能用温度高的热水冲服的。蛋白粉中还有很多活性物质，如果拿热水冲服，就是使得那些物质失去活性，损失掉蛋白粉中的营养成分。冲服蛋白粉的水可以用温度低于50度的温水，也可以是凉水。这当然取决于个人的爱好，如果喜欢冰凉感觉的可以用凉水冲服，适当加点冰也不错，但是胃肠不好的人就不要用这种方法。
2、先放水后放蛋白粉
在冲泡纽崔莱蛋白粉前可以先放水后放蛋白粉，一勺是10克，可以兑200ML的水。先装50℃清水200ml，然后再用勺子盛一勺子蛋白粉进杯子，一边放蛋白粉的时候就一边搅拌蛋白粉，这样子就很好的是蛋白粉均匀冲开不结块了。
蛋白质粉能与牛奶一起使用吗
不要一起用，蛋白粉最好还是不要和牛奶一起吃吧,因为蛋白粉的蛋白质含量很高的,牛奶它也是营养丰富的食物,所以不适合一起吃。
蛋白粉不能和牛奶一起食用。
蛋白粉含有丰富的蛋白质，牛奶也含有丰富的蛋白质，蛋白粉和牛奶一起使用的话会营养超标增加脾胃负担。
乳清粉有牛奶成分吗
乳清蛋白粉并不是属于牛奶的，尽管说他是从牛奶中提取出来的，蛋白质含量非常高，但是它和牛奶还是有一定的区别的，乳清蛋白粉它的味道相对于牛奶来说更加的淡一些，不会牛奶的腥味儿。如果蛋白质含量低的人可以通过喝乳清蛋白粉提高体内的蛋白质含量。那么乳清蛋白粉不是牛奶
蛋白质粉怎么泡
1、一杯温水：首先我们需要准备一杯温水，水的温度是非常重要的，温度不能太高，要保持在20度左右，因为水温一旦过高的话，蛋白粉就容易变质，那我们就无法吸收到蛋白粉的营养价值了。
2、倒入蛋白粉：当水准备好了之后，就将蛋白粉倒入水中，水量控制在300ml，而蛋白粉的量一勺子即可。这样冲泡出来的味道刚刚好。
3、用小勺子搅拌：这个时候就需要搅拌了，用小勺子充分搅拌蛋白粉，力度要大点，一定要将蛋白粉充分溶解到水中，不然会影响它的营养价值，而且充分溶解之后，口感是比较好的。
4、去除泡沫：等搅拌之后，我们会发现，杯子的表面会有很多泡沫，我们需要将其尽数去除掉，同时我们还可以加点白糖，可以使得味道更佳美味。
1、一杯温水：首先我们需要准备一杯温水，水的温度是非常重要的，温度不能太高，要保持在20度左右，因为水温一旦过高的话，蛋白粉就容易变质，那我们就无法吸收到蛋白粉的营养价值了。
2、倒入蛋白粉：当水准备好了之后，就将蛋白粉倒入水中，水量控制在300ml，而蛋白粉的量一勺子即可。这样冲泡出来的味道刚刚好。
3、用小勺子搅拌：这个时候就需要搅拌了，用小勺子充分搅拌蛋白粉，力度要大点，一定要将蛋白粉充分溶解到水中，不然会影响它的营养价值，而且充分溶解之后，口感是比较好的。
4、去除泡沫：等搅拌之后，我们会发现，杯子的表面会有很多泡沫，我们需要将其尽数去除掉，同时我们还可以加点白糖，可以使得味道更佳美味。
到此，以上就是小编对于用什么牛奶泡蛋白粉比较好的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
