keep长高三步走有用吗
有一定的作用。
keep是一个锻炼身体的网站，那里面有很多都能给出科学的建议,真的长高三步走一定，是有一定的作用的，但是也需要有科学的饮食来进行配套，不然的话，作用不是特别的大。
所以为了长高还是多锻炼锻炼，平时多打打篮球。除了那些运动，篮球是最显著的锻炼了。
建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。需要补充长个营养素：31种营养辅助长个，含有多种营养素增高更全面！
根据keep上面的运动锻炼
到此，以上就是小编对于什么体育锻炼促进长高最快的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
