打网球AD是什么意思
在网球比赛中，AD是指“Advantage Play”，即优势球。在比赛中，当一方得分后，另一方需要赢得两分才能将比分追平。
如果此时另一方在发球时出现失误，或者在接发球时出现失误，而导致对手得到的得分比预期的少，那么这种情况就被称为AD。因为这种失误使得对手失去了一次机会，从而给了对手一个优势。在网球比赛中，AD通常会影响比赛的走向，因此选手们需要在比赛中尽可能减少AD的出现。
网球术语，是占先（advantage）的缩写。要看懂一场网球比赛，首先应该明白网球的“局（game）与盘（set）”。在一“局”里，由一方发球，对于发球方来说这一局就是“发球局”。
AD表示的意思就是“接球占先”（advantage serve)或“发球占先”(advantage)。运动员每胜一球得1分，先胜4分者胜一局。但遇双方各得3分时，则为“平分”（deuce)。“平分”后，一方先得1分时，为“接球占先”（advantage serve)或“发球占先”(advantage)。占先后再得1分，才算胜一局。网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。
每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。
就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。
在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球。
发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。
发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。
每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。
双打新规则内只多一分就可以赢。扩展资料：
1、消除疲劳。
网球是项有氧和无氧交替的运动，网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。打网球能够使全身得到协调的锻炼。
exercise可数与不可数的用法
exercise既可以作可数名词，也可以作不可数名词。当它表示“锻炼”时，是不可数名词，例如“do exercise”；
当它表示“体操”或“练习(题)”时，是可数名词，要用复数形式，例如“do morning exercises”、“do English exercises1
"Exercise" 可以用作可数名词和不可数名词，具体用法如下：
1. 可数名词用法：当 "exercise" 指的是某个具体的练习时，可以用作可数名词。例如：
- We have five exercises to do tonight. （我们今晚有五个练习要做。）
2. 不可数名词用法：当 "exercise" 指的是泛指的锻炼、练习时，通常用作不可数名词。例如：
- I need to do more exercise to improve my fitness. （我需要做更多练习来提高我的身体素质。）
需要注意的是，在不可数名词用法中，"exercise" 通常不会直接加上复数形式或不定冠词 "an"，而是用量词或量短语来表示数量和程度。例如：
- He does a lot of exercise every day. （他每天做很多运动。）
到此，以上就是小编对于健身set是什么意思啊的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
