健身的人中午吃什么（健身的人中午吃什么）

1. 体育生要午休吗

体育生要午休吗

体育生一定要午休，因为体育生体育生一定要午休，因为体育生平时体育锻炼非常的辛苦，也非常的透支体力所以体育生中午一定要睡个养心觉，让自己补充一下体力下午才有更好的精力去学习和锻炼身体，所以体育生非常必要睡午觉，睡午觉对任何一个人来说都非常重要

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