狗狗便后，屁股眼外翻，有血，怎么回事
如果狗狗大便异常干结，连续几天不排便，应该是便秘了。
正常情况下狗狗每天都会排便1至2次，狗狗饮水量少，吃的食物不消化，胃肠道功能紊乱，肠道蠕动功能太差，都是会导致狗狗便秘的，可以用肠胃宝调理一下胃肠道功能，能促进胃肠道蠕动，缓解便秘和大便干结的情况。可以诱导狗狗多喝一些水，适当运动一下，促进肠胃蠕动。如果还是持续不排便，最好是带狗狗去医院看看。括号臀型是什么意思
“括号臀”是指臀部的形状像括号，臀部曲线的弧度是有起伏的，而且曲线流畅
不会像蜜桃臀和柯基臀过于饱满而显得非常夸张，是一种刚刚好的饱满的感觉
尤其是从正面和背面看，括号臀更能衬托出婀娜的身姿、成熟女性的魅力
括号臀型就是我们通常说的“内八字”臀，从后面观察大腿两边骨盆向外凸出，大腿中间凹进去，这种人的臀型基本都是女性居多，且两腿比较细。
怎么判断骨盆外扩
观察腰部和臀部的曲线：当骨盆外扩时，腰部和臀部的曲线会变得平缓或凸出。可以站直，让别人从后面观察你的腰部和臀部曲线。
检查腰线位置：将手指放在骨盆上方的髂嵴处，然后观察腰线的位置。如果腰线偏低，可能是因为骨盆外扩导致的。
测量臀围：使用软尺或卷尺测量臀围的大小。如果臀围比同龄人要大，可能是因为骨盆外扩。
观察走路姿势：当骨盆外扩时，走路时可能会出现摇晃或不稳定的情况。可以注意一下自己的走路姿势。
需要注意的是，骨盆外扩并不一定是一种不好的身体特征，有些人天生骨盆就比较宽大。因此，在判断自己是否骨盆外扩时，最好结合自己的身体特点和个人喜好来综合考虑。
健身房里怎样练出翘臀来
很荣幸能够回答你的问题。
锻炼翘臀的方法特别多，无论何时何地都会有方法进行锻炼的。我最近的微头条都是关于如何打造完美蜜桃臀为主题的，你可以关注我去看一看。方法特别简单。
【关注KM健身，了解更多健身小姿势！】
臀部肌肉组成
臀部肌肉主要有臀大肌、臀中肌和臀小肌。
大多数人在健身当中主要以臀大肌为主，因为臀部翘不翘的决定因素就是臀大肌的大小，一方面是因为本身肌体大，另一方面臀大肌位于臀部中侧偏下，臀大肌增强，就会对整个臀部有所提升。
这里我给你专门推荐一种在健身房利用一个哑铃就可以打造完美臀部的方法
动作一：哑铃深蹲
跟以往徒手深蹲不同，主要针对臀部肌肉训练，所以不用刻意蹲的很深。双脚尽量打开，保证蹲起和起身的过程中，臀部能够有足够范围收缩与扩张，起身后收紧臀部保持2-3秒进行顶峰收缩。
动作二：罗马尼亚硬拉
首先要先热身激活臀部肌肉，可以用徒手深蹲激活臀大肌，用弹力带侧踢激活臀中小肌。
其次就可以上力量，哈克深蹲，斯密斯架，髋外展器，扛铃硬拉，每个器械4组，每组15次。
健身房里怎样练出翘臀来？健身房是女生容易打造翘臀的地方，打造和拥有翘臀，在于坚持做针对臀部肌肉的训练。
随着健身知识的普及和对美好身材的追求，越来越多的女生涌进了健身房锻炼。翘臀，作为充分显示健康、性感和曲线之美的标志，深受女生们所追捧；打造和拥有翘臀，也成为她们健身所追求的重要内容。
臀肌包括臀大肌、臀中肌、臀小肌等。打造翘臀，主要是针对臀大肌和臀中肌的训练。臀大肌的训练，会使臀部凸出，臀中肌的训练，可以使臀部上翘。以下为臀肌的示意图（仅供参考）：
就打造翘臀的训练来说：
一．臀大肌的训练，包括相扑深蹲、箭步蹲、硬拉、臀桥、臀推、山羊挺身，以及借助器械的蹬腿、后屈伸、外展、内收等动作。臀大肌的自由器械训练，多是大腿肌肉的训练，甚至是背部肌肉的训练，以下就相扑深蹲、山羊挺身为例，作以介绍。
1．相扑深蹲，是深蹲训练的一种方式，相对于一般的深蹲动作，双脚的站距应放宽至肩距的一点五倍左右。相扑深蹲，可以更多地训练到臀大肌。
2．山羊挺身，是练背的动作，也是训练臀大肌、大腿后侧肱二头肌的动作。训练臀大肌，罗马椅的上侧应在臀部或者臀部以下，这样可以更多刺激到臀大肌。
二．臀中肌的训练，包括借助器械或者弹力绳的腿外展、单腿蹬腿、单腿后屈伸等动作，也包括单腿臀桥、保加利亚深蹲等动作。以下介绍一下保加利亚深蹲：
保加利亚深蹲（参看下图），是箭步蹲的升级动作。保加利亚深蹲，是在箭步蹲的基础上，把后面的腿抬高放在凳子上，放的高度根据个人身高、腿长调整，前腿用力为主，后腿主要负责平衡。
三．打造翘臀的训练，应根据训练的能力，每周二到三次，每次三个以上动作，每个动作四组以上，训练的重量，宜以8-12RM（RM是英文Repetition Maximum的缩写，意思为最大重量的重复次数）为主。
到此，以上就是小编对于天生臀部外翻是什么原因的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
