减肥为什么肌肉减少（减肥为什么肌肉减少了呢）

1. 为什么减肥能减掉肌肉

为什么减肥能减掉肌肉

减肥是减不掉肌肉的，只能够减掉脂肪，因为减肥一般要通过节食，而且要进行大量的有氧运动，游泳运动就可以促进脂肪的燃烧，而且在运动的过程当中，会使肌肉得到锻炼的作用，因此会使肌肉体积变小，但是肌肉会比较紧绷，因此显的比较瘦而已。

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