40多岁买什么单车锻炼身体好
40多岁没什么单车锻炼身体，40多岁了，这个时候的话，我们买个山地车，带自行车单车的话，这样他骑着你每天上班的时候可以骑着它去上班，也可以锻炼身体，到我们每天周末休息的时候，这个时候以约上孩子一起出去骑车3d那个自行车的话，他是骑起来特别锻炼身体的
40多岁我认为买变速单车锻炼身体好，仁者见仁智者见智。我喜欢出门骑自行车，不堵车，自由自在，累了下来休息会，还可以沿途看风景，自行车上还可以带着吃喝拉撒的东西，不要手提肩扛，夏天注意防晒，冬天注意保暖放风，骑自行车正好可以嗮后背。
骑车去健身选山地车为好。
1、轮胎公路700C相当于28寸，山地是26寸的轮径；山地车的轮胎通常在1.9"以上（特殊赛道下可能会选用1.5"），而公路车的轮胎宽度多在20毫米上下。
2、车把操控件山地为了在崎岖山道骑行，追求操控，使用的把比较宽，而公路追求速度，降低风阻，所以车把比较窄。
3、车架山地在颠簸路面，考虑的是轻量与艰苦的综合，而公路考虑的重点是踩踏刚性，轻量。公路车通常比较纤细（近年基于空气动力学设计的车架比较粗壮），而山地车比较结实。
六十岁的人骑车健身是山地车好还是公路赛车好呢
人到六十腰腿不是年青的时候，不能弯时间太久，常时间弯腰和低头，不利老人身体健康，骑自行车健身，我喜欢山地车，公路赛车弯腰低头太重。
看自己的需求！如果以长时间的公路路况锻炼的话，当然选择公路赛车，而喜欢越野，走一些路况较差的地方则选择山地车。 骑自行车可以使心率在一分钟内达到120，即中等强度，是比较适宜老年人的一种强度。骑自行车，环保又健康，可对于65岁以上的老年人来说，这种方式还真不宜广泛推广。 国内外也有很多研究表明，尽管自行车运动对预防心血管等疾病有好处，但如果没有医生的指导，不科学的骑车运动会使高血压患者血压升高，冠心病患者心脏负担加重。 所以，老年人在以骑自行车为健身方式时，一定要量力而行，强度以心率保持在120以内为宜;每次骑前别忘了先做几分钟的热身运动; 天气不好时最好选择别的健身方式。
捷安特烟台俱乐部:我是一名老年人60岁了，想骑自行车锻炼身体，买哪类型车型好
捷安特790系列，采用异型管材设计，全铝车架，属于山地中的入门级，骑过之后如果距离不远你甚至不想开车，价格在3900左右。
到此，以上就是小编对于骑车健身什么车最好用的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
