腹部拉伤如何缓解（小腿肚筋拉伤怎么办）

肚子肌肉拉伤依据拉伤的严重程度不同，治疗方法就不同。主要有：一、若病人由于力量过大，造成局部肌肉的轻度拉伤。可以通过局部冰敷，减少组织的渗出。24小时后局部给予热敷理疗等。通常在一周左右缓慢恢复正常。二、若腹部肌肉拉伤较严重，伴有局部血肿，需要行手术清创引流。以及加压固定，避免剧烈活动，卧床休息。

根据你的描述，属于常见的软组织损伤，并不骨折的症状。可以口服活血化瘀的药物进行治疗，正常来说需要7-10天自己就会康复了。并且不会留下后遗症。前三天的时候症状可能会逐渐加重伴随着疼痛，这是因为炎症的反应，之后慢慢就会恢复的，没有什么禁忌的。

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