攀岩算什么运动（攀岩算什么运动项目）

攀岩，又名“岩壁芭蕾”，是从登山中延伸的一种运动。

攀岩主要分为传统攀岩以及竞技攀岩。传统攀岩，顾名思义，就是在自然条件下，在野外的悬崖峭壁进行攀登。而竞技攀岩，也指运动攀岩，是在人工岩壁上进行攀登，国际攀联规定，国际级赛事，必须要在人工岩壁上进行。

攀岩，比赛项目，又可以分为速度、难度、攀石三种。速度，是在国际标准道上进行PK攀爬，谁快谁赢，目前男子世界记录为5.48s；难度，每一次比赛，都是全新的线路，爬越高得分越高，最好能够top（登顶），攀石，是对选手要求最高的项目，力量柔韧性、协调性等等，都有很高的要求

攀岩运动不但能舒缓人们紧张的身心，而且有助于人们养成自强自立、团结助人的优良品质。

科学证明攀岩运动不但可以强化四肢肌肉的耐力，增加手、脚、眼睛的协调能力及平衡感，身体也会因为攀岩的动作而增加柔软度，更可以对人的心理素质起到一个提升作用，是一项对人的身体、意志要求都比较严格的运动。

做攀岩运动，我们需要强健的身体，坚韧不拔的意志，以及一些必须的攀岩技巧。

通过这项运动，我们可以收获快乐，也可以使我们的身体更加强壮，意志更加坚强。

攀岩是指一种运动，人们通过手脚的配合，在垂直或近乎垂直的岩壁或峭壁上攀登、爬行，以达到锻炼身体和挑战自我极限的目的。
攀岩运动需要具备一定的技巧和装备，同时也需要依靠良好的身体素质和心理素质来克服攀登中的困难和挑战。
攀岩运动既可以进行室内练习，也可以进行户外探险，因此其难度和风险程度也存在差异。

一种体育运动，只使用少量器具，主要利用双手和双脚攀登岩石峭壁。

攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。

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