健身房调节高度凳子叫什么
哑铃凳，健身辅助器材。常用于辅助哑铃完成一些必要的健身动作，如：上斜哑铃卧推，下斜哑铃卧推，平板哑铃飞鸟等。
这一类针对性的健身动作，如果在没有哑铃凳的辅助下，是无法完成的，也正因为哑铃凳的功能，因此而得名。与常规的凳子不同的是，哑铃凳具有可调性，以满足不同体型的人都能标准地完成锻炼动作。
艾德凯哑铃凳如何组装
艾德凯哑铃凳的组装步骤如下：
1. 打开包装，将所有零部件取出并清点确认完整性。
2. 将底座板放置在地面上，确保平稳。
3. 将背板靠在底座板上，并使用提供的螺丝将其固定在底座板上。
4. 将座垫板放在底座板上，对齐螺丝孔。
5. 使用提供的螺丝将座垫板固定在底座板上。
6. 将两个扶手放在背板两侧，并使用提供的螺丝将其固定在背板上。
7. 确保所有零部件都已牢固固定，然后检查各部件是否安装正确。
8. 根据需要，可以调整座椅的高度和角度。
9. 完成组装后，进行最后的检查，确保所有螺丝已经紧固好，并且凳子结构稳固。 请注意，具体的组装步骤可能因产品型号和品牌而有所不同。在组装过程中，建议参考产品附带的说明书或联系生产商获取详细的组装指导。
哑铃卧推的凳子叫什么
叫哑铃凳，还要配合架子，那个架子叫做卧推架。
没有哑铃,可以用什么代替吗
板凳！水桶！秤砣！石头！最好的办法，家里有米吧！拿两个口袋，最好是布的！编织袋也行，一袋装点米！多少自己称。袋子最好厚点！勒紧…喜欢哑铃手握的就把米分到袋子两边！中间小点就能握了…这样一只手一个！想重就加！多方便经济实惠…
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