撕裂肌肉纤维是什么感觉
如果若是撕裂了肌肉纤维，是一种非常痛的感觉，有一种专心的疼痛感。有一种说不出的疼痛。会让人感到撕心裂肺的痛。所以肌肉纤维撕裂之后一定要好好的疗养。
腹肌撕裂是什么感觉
腹肌撕裂是一种疼痛感，类似于肌肉疼痛，但更加强烈，甚至有时会感到像是被刀切开一样的剧烈疼痛。
这种疼痛通常出现在进行剧烈运动或重量训练后的数小时，或在运动时肌肉负荷过重时瞬间发生。
腹肌撕裂还会引起肌肉僵硬和运动障碍，从而影响正常的生活和工作。
肌肉拉伤和肌肉撕裂的区别
肌肉拉伤与撕裂，有以下区别：损伤的程度。拉伤损伤的程度要比撕裂症状轻，因为拉伤之后肌肉的还可以继续动，具有连续性的，而撕裂肌肉被破坏，就损伤程度，撕裂程度更高。第二，拉伤和撕裂疼痛程度不同。拉伤是一定部位的疼痛，活动不太灵活，而撕裂会出现疼痛剧烈，并且局部有特别明显的肿胀，活动的时候受限。
练腹肌感觉有撕裂感还可以练吗
肌肉有撕裂感不需要继续练了。
肌肉有撕裂感后要停止高强度的训练，一定要注意多休息，对旧的使用要进行一些小力量的训练需要休息至少一个半月到两个半月之间，不然会造成更加严重的后果，会使肌肉撕裂得更加严重，等肌肉愈合之后也需要先进行轻微的训练，在休息期间可多补充蛋白质，吃些蛋白质丰富的食物。
肌肉拉伤和撕裂的区别
主要是肌肉损伤程度不一样
肌肉拉伤损伤的程度要比肌肉撕裂轻，因为拉伤之后肌肉的连续性还是存在的，而撕裂中断了连续性。所以在损伤程度上，肌肉撕裂要严重很多。
肌肉拉伤，撕裂伤都是肌肉受伤，只是轻重程度不一。习惯上拉伤是牵拉所致伤，不一定撕开或断裂。后者是指受伤的肌肉已有断裂或撕开的意思。
肌肉撕裂原因是什么
肌肉出现撕裂的症状，可能是由于运动过度导致，运动的幅度超过肌肉的活动范围，治疗肌肉撕裂，建议通过手术的方法进行修复，同时适当配合一些外治疗法，比如针灸治疗，红外线照射疗法，热敷疗法等疏通局部肌肉的经络气血，也有助于肌肉撕裂的修复。
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