活肌肉与死肌肉的差别是什么
所谓的"死肌肉"，是指在运动中肌肉收缩的情况下，没有参与正常工作的肌肉纤维个数的多少，通俗一些的讲就是没有做功或者效率差的肌肉.
会消失的,锻炼后肌肉紧紧的收缩在一起,并聚集了大量乳酸。在这个状态下要通过按摩运动使得肌肉放松,恢复正常长度!这样才不至于长期堆积在一块,使得肌肉伸缩能力下降。
什么是活肌肉什么是死肌肉又该怎样锻炼出来
臧克家说过：有的人虽然活着，但是他的肌肉已经死了。这种就是死肌肉，死肌肉没有弹性，割开全是蛋白粉会漏出来。我练得是活肌肉，晚上寂寞的时候还能跟它说说话，不过要睡觉时要用胶带把活肌肉黏住，因为他晚上可能会自己跑掉。还有我上次买菜的时候肱二头肌自己跑了，追了两条街才追回来，妈的活肌肉牛批。
死猪肉特征:怎么鉴别餐厅菜的肉是不是死猪肉
一看表皮是否有瘢痕，有瘢痕的可能是死猪；
二看脂肪乳白色，色泽不白的可能是死猪；
三看肌肉是否健康红润，有些暗色或灰暗色则可能是死猪；
四摸猪肉有弹性，无弹性的可能是死猪；
五闻猪肉有无异味，有异味的可能是死猪。
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