哑铃买多重的合适
15公斤的最合适，性价比高，每只15斤。而且哑铃都是可以拆卸的，初练觉得吃力可以卸掉一些，时间长了再增加。练力量的话可以尝试在自己能举动的最大重量下，每天做五组，每组三个就行。运动健身，贵在坚持。
哑铃10kg的最为合适，因为10kg既可以居家锻炼，练出好的身材，又可以锻炼爆发力以及力量肌肉的维度。买太重了，平常人是没有太大的作用。
如果你可以举一个重量15次，而你只举5次，那么它对你的肌肉没有帮助。 如果你选择一个举5次就很辛苦的重量，你也不可能举15次。所以，适合自己的重量很重要。有一个简单的方法，就是记住你开始感到吃力的时间点。比如，你要做10下，如果10下很轻松做完，那么你选的重量就太轻了。但是如果你第10下开始感到吃力，就表示你选择了合适的重量。 所谓感到吃力，就是，当你举重的速度大幅度下滑的那一刻。
7.2米鱼竿多重合适
7.2的鱼竿，
1如果用来野钓鲫鱼，小线组注重手杆，建议在180克以内
2如果是用来钓混养，轻量级7.2的杆子，一般在200-300之间
3如果是用来钓大鱼，比如，鲢鳙，草鱼，鲟鱼，7.2的杆子建议在340-500克之间
220-250克合适，7.2米鱼竿150克有点轻，正常鱼竿大概在220-250克。
台钓竿是收缩长度在1米以上的鱼竿，特点是竿节长，竿节少，竿身轻，7.2米的台钓竿一般都在250克以内，有些高碳鱼竿甚至能做到220克以内。而溪流竿是收缩长度在80米以内的鱼竿，特点是竿节短，竿节多，竿身重，7.2米的溪流竿一般都在300克以内，有些长节溪流竿也能做到250克以内。
7.2米常见台钓竿重量在250克内。鱼竿长度是选择鱼竿时要注意的重要方面，7.2米鱼竿就是经常用到的。一般情况下，长度越长，鱼竿的重量越重。不过，这并不是一定的，还跟很多因素有关。比如台钓竿一般是比较轻的，即使是7.2米的也不会太重。而还有一类专门钓大鱼的竿，7.2米的竿重量在400到500克间。
家用羊角锤多重合适
建筑木工的羊角锤，一般都在半斤左右。这样拿起来既轻快又使用。如果太沉了会胳膊疼的。如果太轻了，又不不好用，所以半斤左右正好是前两天我在网上买了一个，我用撑腰了一下就是半斤。这样拾起来，用起来比较顺手。干出的活记还比较快。
木工用的羊角锤头重量一般是:一般就是0.25kg或是0.5kg、0.68kg三种。羊角锤是木工常用的一种锤子。一般羊角锤的一头是圆的平面，方便砸钉子。另一头扁平略有弯曲并且开一V型口，此V型口可以方便地把钉子从木板中去除。
到此，以上就是小编对于如何选择合适重量的哑铃的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
