弹簧拉力器练什么（小强用弹簧拉力器锻炼身体刚拉开时没感到太费力，可是两手拉开的距离越大，就感到越费力，这是什么原因呢）

1. 弹簧拉力器利用了弹簧的什么性质
2. 小强用弹簧拉力器锻炼身体刚拉开时没感到太费力，可是两手拉开的距离越大，就感到越费力，这是什么原因呢
3. 我有个拉力器，是那种5根弹簧的，我想知道怎么锻炼肌肉和力气
4. 弹簧拉力器这样拉会不会练到斜方肌
5. 为什么弹簧拉力器越拉越费劲用物理知识解释

弹簧拉力器利用了弹簧的什么性质

弹簧拉力器利用了弹簧的硬度和弹性功能

小强用弹簧拉力器锻炼身体刚拉开时没感到太费力，可是两手拉开的距离越大，就感到越费力，这是什么原因呢

答：因为弹簧被拉开的越开，弹簧的形变就越大，弹力也就越大（在弹簧被拉到无法恢复之前），而用手拉拉力器，是在弹簧的形变范围之内的，所以会越来越费力。

我有个拉力器，是那种5根弹簧的，我想知道怎么锻炼肌肉和力气

用脚踩下面手柄，用手臂拉上柄就是锻炼肱二头肌了、背肌就是把拉力器放背后，用双手拉、、5根弹簧我估计你拉不动，先从三根开始吧拉力器很多练的方法，你注意平衡的拉力就行了

弹簧拉力器这样拉会不会练到斜方肌

应该会练到斜方肌，但肌肉并不是你随便练练就能塑造成施瓦辛格的。许多初学健美的人特别重视练习重量和动作次数，不太注意动作是否变形。健美训练的效果不仅仅取决于负重的重量和动作次数，而且还要看所练肌肉是否直接受力和受刺激的程度。如果动作变形或不到位，要练的肌肉没有或只是部分受力，训练效果就不大，甚至出偏差。事实上，在所有的法则中，动作的正确性永远是第一重要的。

宁可用正确的动作举起比较轻的重量，也不要用不标准的动作举起更重的重量。

所以建议你先卸下根弹簧进行练习比较好

为什么弹簧拉力器越拉越费劲用物理知识解释

弹簧的弹力大小可以用胡克定律表示，弹簧弹力与弹簧的形变量成正比，也就是F=kx。x是弹簧的形变量，用弹簧长度减去弹簧的原长。弹簧拉力器越拉越费劲就是因为弹簧的形变量在增大，因此弹力增大所以需要的力也就越大（就是所谓的费劲。）

到此，以上就是小编对于弹簧拉力器练哪里的问题就介绍到这了，希望介绍的5点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。