健身能长寿吗
能长寿。调查发现常坚持体育锻炼的人都会较没锻炼的人要健康得多。所以适当的体育锻炼对健康长寿也有一定的影响。
大山里的人为什么寿命长
我感觉首先是环境比较好空气质量好没有污染无论水质，空气，食材都很绿色而且非常健康。第二生活节奏慢不像城里茫茫露露的吃不好，睡不好！日出而作日落而息非常有规律！第三感情氛围浓烈都是亲戚朋友每天在一起聊聊天心情放松又愉快，不会像城里那样勾心斗角尔虞我诈的。我喜欢农村！
大山里人的寿命高，我认为有以下几点：
一、大山里空气好，负离子高，有利于身体的新陈代谢。
二、大山里污染少，水与吃的都是绿色有机的，对身体有利。
三、由于在大山里，风景好，出入都得爬山，也就锻炼了身体，增强了体质。
四、大山里生活节奏慢，人比较淳朴，没有太多的欲望，人的压力也小。心情自然也就好了。心态乐观，吃得饱，睡得着，身体自然就好。
大山里的人们寿命长是因为：
第一，大山里的森林覆盖率高，富含氧离子，空气特别清新。
第二，人们喝的都是山泉水，没有污染。
第三，粮食蔬菜都是自己种植的，没有农药残留。
第四，家禽都是用粮食和野菜喂养的，不含激素。
第五，大山里的人们日出而作，日落而息，生活有规律。
第六，大山里的人们对生活的要求不高，没有城里人的浮躁，特别容易满足现状，心态好自然寿命就长。
因为山中无甲子，寒尽不知年。在山中无忧无虑的生活，少了些烦恼，心情舒畅自然就会长寿
因为大山里面首先空气好水质好没有污染源，很多人吃的都是自家种的菜，无化肥无农药的有机蔬菜。还有自家散养的鸡鸭鹅，吃的青草小虫，喝的山泉水，那肉质味道和城里菜市场卖的根本不是一个味。大山里面鸟语花香清静自然，生活节奏缓慢没有太大生活压力，人的心情就自然也就舒畅，每天能够爬山走路下地干活锻炼身体，所以寿命长也就不奇怪了……
真正大山里的人都不长寿，大山里水好空气好但生活习惯不好，交通不便喜欢吃腌制食品，大吃大喝，真正寿命长的都在医疗水平好的大城市，这是事实，有科学依据！
到此，以上就是小编对于健身为什么会长寿的原因的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
