为什么练胸肌有一边没感觉
长期单手发力,受力不均匀
在日常生活中,右撇子会习惯性地用右手发力,比如提笔写字、拿筷子、单手提重物等都是一个单手受力过程。
这种习惯导致的左右臂力量不均衡会直接影响到胸肌的左右肌纤维力量分布。想要练出平衡好看的胸肌,一定要先把手臂力量练好才行。
总是感觉右侧胸部里面疼痛
总是感觉右侧胸部里面疼痛可能是肋骨软骨炎,表现为右侧胸壁疼痛,特别是深呼吸或剧烈咳嗽时,症状加重。右侧胸部的肌肉损伤等,例如近期剧烈咳嗽等,就会导致胸部肌肉损伤出现疼痛的情况。
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