君乐宝乳铁蛋白质粉怎么吃
乳铁蛋白粉一般可以在饭后一个小时给孩子冲服，有利于药物的吸收。乳铁蛋白粉含铁量比较丰富，对肠胃有一定的刺激，尽量不要空腹使用乳铁蛋白，饭后食用可以有效的提高对铁的吸收率。在冲调时一定要按照严格的要求，要冲调一定的浓度才能有利于消化吸收。
君乐宝乳铁蛋白调制乳粉喝法也比较简单，可以安排在每天早上、晚上喝一次，每次冲泡时，用勺子取6-8平勺的奶粉(约35克)，倒入200毫升的温开水里，记得水温要控制到50-60摄氏度，然后充分的搅拌，至乳铁蛋白乳粉完全溶解后即可喝。每次喝乳铁蛋白乳粉的量也可以根据自己的情况来增减。
蛋白质粉和普通粉有什么区别
蛋白质粉富含蛋白质，提高人体免疫力，普通粉就是粗粮有纤维
蛋白质粉里面没有淀粉，没有碳水化合物普通返利，只有少量的蛋白质粉，其他的都是淀粉，是碳水化合物
有区别，而且是非常大的区别。因为蛋白质粉吃了是增加蛋白质，增加抵抗力，喜欢健身的朋友都喜欢吃蛋白质粉，吃了不会长胖，不会长脂肪，而普通面粉它的含糖量特别高，碳水化合物非常多，大部分人都面粉当做主食或者早餐，吃多了会长胖。说的不是很好，欢迎各位好友补充说明。谢谢大家。
主要成分不同
（1）普通蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白，酪蛋白，乳清蛋白（缺乏异亮氨酸），豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末。（2）蛋白质粉主要成分包括碳水化合物，蛋白质，各种维生素和微量元素，有的还加入肌酸，谷氨酰胺，支链氨基酸，肉碱，甲基铬等，可最大限度地补充健美训练所需的各种营养元素。
1. 主要差别在于吸收速率不同，乳清蛋白吸收速率最快，30-40分钟内即可吸收完毕；普通蛋白吸收速度适中，大约在2小时左右。
2. 乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。
蛋白质粉的主要粉质是蛋白质含量高，普通粉的话不一定
到此，以上就是小编对于蛋白粉什么时候喝效果最好的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
