做为一位健身教练应该怎么为会员制定健身计划
1：每天早上6点~7点起床后先喝杯水，然后带上耳机去跑步，跑之前先做简单的手腕和脚腕的热身运动，慢跑至少半小时（初跑者可根据自身的身体条件和状况适当的跑，10分钟也可，以后慢慢增加跑步时间），要知道跑的时间太短是没有多大效果的。最好是能跑出汗。
2：跑完步后做拉伸运动，拉腿和吊胳膊。然后全身的转动把运动神经打开，完了之后一定得压腿，压到腿酸的程度，但要轻压，压1，2分钟即可。
3：跳绳或者哑铃，打打拳击（空打）。这些可以自选4：俯卧撑，仰卧起坐或者其他运动器械类可以随时随地做，这些要坚持每天做的5：晚上最好不要做太多运动，以免兴奋影响睡眠。 最后在附上我的运动格言：1个字：练2个字：坚持3个字：每天练4个字：循序渐进5个字：欲速则不达6个字：坚持就是胜利
私人教练遇到只想自己练练的会员怎么办
先看他自己练，然后遇到问题给他稍微点一下，让他觉得有帮助，他自然就对课程感兴趣了。
健身房拳击教练怎么带会员上课
可以按照三个部分来分别教学。
健身房的拳击教练在带会员上课可以分为三个部分，第1部分为热身部分可以带学员做一些热身活动，主要将身体的迅速预热起来，第2个部分是基本部分，也就是教会会员基本的拳击动作，比方说防守出拳等等，第3部分是放松在经过了基本部分之后，要让学员员的身体快速的恢复到放松的状态。
首先是热身，热身完了，做简单拉伸，好了以后，开始上课。上课内容包括，教练示范动作，学员空击，打靶，打实战，打沙袋，最后练核心，拉伸，然后结束，时间一个小时。当然每个教练训练有所差别。
首次去教练会先与你沟通是防身用，还是爱好用，然后会先让你试上半小时左右课程，来考察你体能，心率这些情况后，针对你自身接受情况来安排以后课程，如果你体能差，他会在上课之前先带你练习走弓步，跳绳，跑步机上健步走等热身动作，20分钟后，会教你一些拳击动作，他会陪你对打练习。
教练带会员训练时应注意什么
1.训练后一定要注意拉伸放松，2.训练后不要蹲下防止压迫心脏，3.训练后不要立马饮水，需要停止半分钟，4，训练后不要冲澡需要等身体汗下去后再洗澡，5训练后不要立马饮食，这个都是我以前在启航浩之沙上学的时候老师第一堂课就教了
驾校vip待遇和流程
驾校里边的VIP待遇和流程，这里我大概跟你们讲一下，我自己所了解的情况，首先VIP你去办理的话，就是说要多交钱，比方说，普通学员3000块的话，你大概也就是5000块的样子，然后他的福利待遇就是说你去考试的时候随时都可以去学车，随时都可以去找教练训练各方面的项目，然后能够在最短的时间里让你去考出驾驶证来，然后就是说你不用预约，你随到随学，只要你有时间，都可以学考试的时候也是一样的，他可以给你包过，就是说包你训练成非常熟练，以后立马去考，这方面是有优势的。
驾校的vip待遇就是比普通学员能享受更多一些福利待遇。如下
1.练时车接车送，
2.练车不限次数，直到考过为止。
3.科目二科目三考不过，不收补考费，
4.等你车练的差不多了，会集训，在考试的场地集训。
5.比普通班通过高，基本第一次不过第二次肯定会让你过。
6.考试科目二科目三考试旁边会有教练陪考。
流程，
直接交钱，别的啥都不用自己去，驾校报，直接准备考试就可以了。
到此，以上就是小编对于教练怎么跟会员敞开的问题就介绍到这了，希望介绍的5点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
