自由泳为什么会累
游自由泳累的原因有两个。一个就是呼吸没有调整好，引起喘不过气来的感觉。上气不接下气。这时候要注意吐气均匀，吸足气。
二是腿打水次数多，要放慢动作，少打腿就好了。
自由泳为什么只能游25米，就累得不行了
先放松、有节奏的游、主要闭气了虽然没见你游、但猜是你第一口气挣扎18米、第二口气挣扎5米、第三口3米、然后没气了、这就是体能有、气不够、
蝶泳累是什么原因引起的
答:蝶泳是四个泳姿中最累的一项，一般人游不远还很累。
蝶泳不仅要姿态标准，还要有强大的体能，四肢发达且协调性要好，爆发力很强，肺活量要大。
能达到以上条件的游泳者不是很多，所以我们在泳池中常见自由泳、蛙泳、仰泳的游泳人，却很难见游蝶泳的就是上述的原因所致。
为什么仰泳那么累
四式标准动作中的自由泳是最省力的。
专业的就是自由泳最省力，因为4种泳姿技术掌握得差不多的话，同样做一次动作，用的力基本一样的，自由泳的快很多；业余爱好者中，游蛙泳最省力——因为没有掌握正确的自由泳技术。再比如说吧，一个不会蛙泳的人，他（她）只会“狗爬式”，你说他（她）游蛙泳最省力吗？他（她）会觉得“狗爬式”最省力的
自由泳觉得累关键是腿打的不好!平衡未掌握
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自由泳是休闲和长距离游泳的最佳姿势
游仰泳的时候因为是躺在水中，所以总害怕水没过头部，身体躺不平，其实放松下来，尽量绷直身体，打腿的时候膝盖尽量不要弯曲，以脚腕用力，手臂划水舒展，那样就不会累了。
自由泳是不是最累的，如何练耐力呢？我老是游不长
要单练自由泳有个好办法，就是手和脚分开练！建议你买个训练用夹腿板（不要买那种四四方方的大的，要挑中间有凹陷的板，正好夹在胯下，浮力大小适中）。每次先夹板游，这样双腿放松不用发力可以很轻松的。你体力好的话可以先游800，然后双手放板上练打腿。打腿比较累，短池25米坚持打完，有个3-4组打100米左右就差不多了。然后在不用板手脚配合游上个200-400。我游了9年了，刚开始练自由式就是这样的，现在基本自由泳一次可以800-1000不停，这个方法是泳池的教练教的，对业余爱好者比较好。
感谢邀请。当经过练习能够长游自由泳之后，你就会发现它是非常非常轻松的泳姿。之前其实我也有多次回答过类似的问题了，我始终都觉得，能够长游，甭管是那个哪种泳姿，都和耐力都没有什么太太的关系。最关键的是要能控制好呼吸和动作的节奏。问答回答的多了，网友的交流也逐渐多了起来，一些老司机们也都总结概括了各种的心得体会，其中有一条“游不长练嘴，游不快练腿”我是非常赞同的。想要能够轻松长游，首先就是要能解决呼吸的问题，但顺畅呼吸的前提是能够很好地掌握动作技巧，而当游累了，呼吸变得有些混乱的时候，又可以通过技术来调整呼吸状态，总之这两点是相辅相成的。
为什么说能不能长游和耐力没有什么太大关系呢？我来说过例子。曾经在视频网站上看到过中国台湾的一位游泳爱好者，八十多岁的老爷子了，每天漂蝶游三千米。大家都知道蝶泳是游着非常累的一种泳姿，但人家八十多岁的年纪了，体能和耐力大家说再好能好到哪里去呢？但人家却能漂蝶漂个三千米出来。所以我觉得长游和体能，耐力真的是没有太大关系，能轻松长游下来凭的全是技术，用技术的手段来控制好呼吸和动作的节奏。当然了，如果想要游得更长，更久，也必须要有很好的体能和耐力才行，不然十几公里，几十公里也不是谁都能坚持游得下来的，但千八百米的距离真的就是和体能和耐力完全没有任何关系的。
那么技术到底游那些技术，这又是一个老生常谈的话题了，不再多说这个话题，以前的问答中写过很多了，网上也有很多不错的技术讲解。所以这里就说下如何练耐力吧，坚持游泳本身就是一种耐力的训练，可以加强心肺功能，所以坚持游也就能练得了耐力，但为了能够达到更好的锻炼效果，建议采用高强度无氧间歇游的练习方式。如果单纯只是放松式的养生游的话对体能和耐力就不会有什么明显的效果了。好了，又啰嗦了一些没有太多实质性东西的个人体会，希望能对有同样问题的朋友们于启发和帮助吧。
到此，以上就是小编对于自由泳为什么很累而且游不快的问题就介绍到这了，希望介绍的5点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
