背部肌肉有几种形态
两种
背部浅层肌肉、背部深层肌肉,具体如下:
第一、背部浅层肌肉:背部浅层肌肉如斜方肌、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌等,斜方肌是拉肩胛骨向中线靠拢
背部肌肉主要有背部浅层肌肉、背部深层肌肉,具体如下:
第一、背部浅层肌肉:背部浅层肌肉如斜方肌、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌等,斜方肌是拉肩胛骨向中线靠拢,上部肌肉纤维可以上提肩胛骨,而下部肌肉纤维会降低肩胛骨,主要是由副神经支配。背阔肌主要作用是使肩关节后伸、内收、内旋,由胸背神经支配。肩胛提肌主要作用是上提肩胛骨,由肩胛背神经支配。菱形肌是上提和内牵肩胛骨,也是由肩胛背神经支配。
第二、背部深层肌肉:背部深层肌肉主要包括竖脊肌和夹肌,竖脊肌是伸脊柱、仰头,脊柱后神经分支支配,夹肌主要是单侧收缩使头转向同侧,双侧同时收缩会使头后仰,由颈神经后支支配。
正面看背部的肌肉有哪些
正面看背部的肌肉主要包括以下几个部分:背阔肌(latissimus dorsi),位于背部最宽处,负责肩关节的外展和内旋;斜方肌(trapezius),位于颈部和背部,负责肩胛骨的上升和下降;菱形肌(rhomboids),位于背部中部,负责肩胛骨的收缩和固定;背直肌(erector spinae),位于脊柱两侧,负责背部的伸展和侧弯;胸大肌(pectoralis major),位于胸部,与背部肌肉相互配合,负责肩关节的前屈和内旋。这些肌肉共同协作,使背部具有稳定性和运动功能。
正面看背部的肌肉有以下几个:
1. 斜方肌(Trapezius):位于背部中部的肌肉,负责控制肩胛骨的运动,以及对抬和旋转肩膀的动作。
2. 背阔肌(Latissimus dorsi):位于背部的最大肌肉,负责向下拉伸和收缩肩膀,以及扩展和旋转肘关节。
3. 大圆肌(Teres major):位于背阔肌下方,与背阔肌有相似的功能,负责向下拉伸和收缩肩膀,以及参与肘关节的屈伸。
4. 小圆肌(Teres minor):与大圆肌一同位于背部的上外侧,参与控制肩膀的旋转运动。
5. 胸小肌(Pectoralis minor):位于胸大肌下方,位于肩胛骨与前肩胛骨之间,主要负责提起肩胛骨和帮助上肢往前平移。
6. 三角肌(Deltoid):位于肩膀上方,包括前束、中束和后束,分别负责抬起和向前、向侧、向后抬起上肢。
这些肌肉不仅在正面看时可以看到,还可以通过后背的轮廓线和肌肉纹路等来感知。
背部肌肉是干什么用的
1. 支撑身体姿势:背部肌肉能够使身体保持直立姿势,保证身体的平衡和稳定性。
2. 保持身体平衡:背部肌肉对于身体的平衡非常重要。在进行一些动作时,如跑步、跳跃、转身等,背部肌肉能够保持身体的平衡,并且能够快速调整身体的姿势,避免摔倒或扭伤。
3. 支持脊柱和肩胛骨的稳定性:背部肌肉是脊柱和肩胛骨的支撑者,能够保证它们的稳定性和保护它们免受伤害。
4. 参与呼吸和运动:背部肌肉还参与呼吸和运动,能够增强呼吸肌肉的功能,使呼吸更加顺畅,同时也能够增强运动时的力量和耐力。
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