为什么蛋白质粉这么难喝
只要蛋白质的含量达到一定的程度,口感都会变得很差,所有牌子的蛋白粉,所有的肉类都是一样。蛋白粉的原理是,它希望提高消费者在单位用量上的蛋白质摄入,做到精准的补充。
通常,蛋白质粉并不单纯只是蛋白质,还会有其他添加,也可能会有一些杂质在里面,这些因素都会导致蛋白粉的口感和味道不好。
还有一种情况也会让蛋白质粉口感不好,如果蛋白质被分解成氨基酸或者短肽,则会非常苦,口感更差。
所以,蛋白质粉有必要吃的时候才吃,口感不好就可以将蛋白质加入粥、汤或者豆浆、牛奶里面。
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