铁是怎么炼出来的
简单的解说一下炼铁过程，我不是专业人员，专业人员解说我比较完善，首先我们要进原材料比如铁矿石，半成品材料球团，烧结，焦炭有一等的配比，然后用输送机送到高炉内溶化，材料有一等的温度加温融化成铁水，送铁口铁水放出来，这就是炼铁的简单过程
炼铁中使用的主要物质为焦炭和铁矿石，具体过程为：焦炭在高炉底部点燃：C＋O2＝（点燃）CO2，在高炉中部：CO2十C＝（高温）2CO，在高炉上部，生成的CO与铁矿石（主要成分为Fe2O3或Fe3O4）发生氧化一一还原反应，方程式：3CO十Fe2O3＝（高温）2Fe十3CO2，4CO十Fe3O4＝（高温）3Fe十4CO2。
如何能连续打坐三小时以上，腿不痛
我最多能双盘坐40分钟。30分钟前非常舒服，以后就开始酸疼了，心也跟着乱了——当然不是一下子就受不住了，而是由轻到重慢慢的就受不住了，只好下坐。
看了此时前的评论，我敢百分百保证说，有的评论人连打坐的边都没摸到，据本人经验，当你真的学会了打坐，体内会形成热热的且有张力的气团，我称之为能量团，随着时间的增长气团会越来越充盈，若你又学会了通过意念调节能量去所需部位，那部位会痛感消失，也会觉知到细胞快速修复，所以，学会打坐的人坐三个小时一点问题都没有。
静坐是修心静神的一个极佳方法，可根据各人情况选择适合的坐姿，力求使自己的心平静下来，在心平静下来的基础上力求使这份平静延长。不要贪坐姿，循序渐进。培养柔软慈悲的心，并力求用柔软慈悲的心观照身心内外的一切。久而久之形成一种自然习性。一切唯心造，待心柔软下来后，身也逐渐会柔软。这时再在坐姿上下功夫，一点一点，坐姿的难度再不成为难题，坐的时间也会逐渐延长。没有什么截近，只有持之以恒丶不懈努力才能有所成效。只要心清净躺着也是禅，心若不清净，观盘也枉然。
别听楼下胡说，还散盘？那干脆躺着得了？岂不是更舒服！我们首先要知道，腿疼是业力所致，我们吃荤，杀生，贪嗔痴所致。今天我们腿疼就受不了，那众生被我们杀害的时候那种痛苦，恐惧又如何？血肉淋漓味足珍，怨深似海恨难申。夜半更深扪心想，谁肯将刀割自身？所以疼是在消业，业消了就不疼了。这还是懂得修行，才给你疼的机会，不修行的话，下一世很有可能托畜牲让人宰了吃肉！如此，心中充满了对往昔所造无明恶业的忏悔，“未生善法今令生,未尽恶业今使尽, 十方三世佛加护,迅速发起菩提心。”和对（所伤害）众生所受痛苦感同身受的悲悯慈心，自然身体就疼的轻了。我们要发心学最上乘，学佛祖“不证菩提，不离此座”的决心愿力。这样疼痛感就会减弱。另外，屁股下一定垫垫子，可以高一点。把这一套都做下来，达到自己的极限（这时候一般都疼得满头大汗了），不断尝试坐更久的时间。但是一定要注意，要结合自己的心性来把握这个度，千万别勉强自己太过，造成再不想上座的心理。所以一定要把握度，既要不断突破自己的极限，又要不激起自己的逆反心理，这个分寸很微妙了，要用心去把握。与君共勉，唯愿大道证盟
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