胖子如何健美（胖子如何健美）

1. 健美运动为什么都超重

健美运动为什么都超重

你好，健美运动员的体重大是因为长期的分化训练所引起的肌纤维选择性肥大，并不是我们传统定义上的超重。超重的标准是以人体的BMI指数作文衡量，男性是大于25%视为超重，女性是大于30%视为超重，而且运动员也有休赛期和备赛期可能会有不同

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