ab线和马甲线区别
马甲线马甲线一般是指女性，是腹部肚脐两侧两条直立的隐约线条，看起来很像马甲。也叫做川子腹肌，11字腹肌！
AB线AB线也叫AB Crack或linea alba，是腹部中间的一条凹陷的线条，贯穿胸部和腹部。
11岁怎么练腹肌
腹肌：两头起 4组
仰卧举腿 4组
仰卧起坐 4组
腹肌每组做完的休息时间为20秒到30秒，尽量恢复完马上就做，每组数量以做累为宜。
11岁练腹肌会长不高吗
不会长不高的。都是能够让你练习腹肌的同时获得更好的体育锻炼，同时能够促进你的骨骼吸收发育，是能够让你长得更高的。
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