肩背部肌肉专业术语
肩背部肌肉的专业术语包括斜方肌、菱形肌、菱形肌上部、菱形肌下部、菱形肌外侧、冈上肌、冈下肌、冈下肌下部、冈下肌上部、菱形肌上部、菱形肌下部、菱形肌外侧、冈上肌、冈下肌、冈下肌下部、冈下肌上部、菱形肌上部、菱形肌下部、菱形肌外侧, 以及肩背部肌肉中其他深层和浅层肌肉的命名。
这些肌肉在肩背部的解剖结构中起着重要的作用，帮助人体完成肩部稳定、臂部活动、转动和抬举等功能。对这些肌肉的理解和训练可以帮助人们提高身体素质和健康水平。
肩背部肌肉的专业术语包括：
斜方肌：位于颈部和背部的皮下，是一块较大的肌肉，其主要功能是使肩胛骨向脊柱方向靠拢，上提和下压，并可以伸展和旋转头部。
三角肌：位于肩部，分为前、中、后三部分，主要功能是使肩关节外展、前屈和后伸。
冈上肌：位于肩部，与三角肌相连，主要功能是使肩关节外展。
冈下肌：位于肩部，主要功能是使肩关节旋外。
小圆肌：位于冈下肌下方，主要功能是使肩关节旋外。
大圆肌：位于三角肌下方，主要功能是使肩关节内收、内旋和后伸。
肩胛提肌：位于颈部两侧，主要功能是上提肩胛骨。
菱形肌：位于背部深层的肌肉，主要功能是使肩胛骨向脊柱方向靠拢。
肩与膀分别是哪个部位
膀是指肩和手臂的连接处。
肩和膀是身体的两个不同的部位。肩是指连接上臂和颈部的部分，包括肩胛骨和锁骨。肩部的肌肉主要包括三角肌和肱二头肌等。而膀则是指连接肩部和背部的部分，包括肩胛骨和肩峰。膀部的肌肉主要包括斜方肌和菱形肌等。肩和膀的区别在于它们的位置和组成肌肉的不同。在训练肩和膀部肌肉时，需要选择不同的训练方式和动作，以达到理想的锻炼效果。
七大肌肉群分别是哪些
人体的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈thighs〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈abdominal〉，肩部肌群〈shoulder〉，肱三头肌〈triceps〉，肱二头肌〈biceps〉。
背：包括斜方肌 ，菱形肌，背阔肌， 其分布于躯干背面；3 肩：主要为三角肌包括前、中、后三束，其分布于肩关节前、外、后方为一块倒三角形的肌肉。
肌肉由肌腹和肌腱两部分组成。肌腹是肌肉的主要部分，位于肌肉的中间，由许多骨骼肌纤维借助结缔组织结合而成，包在整块肌肉外表面的结缔组织称为肌外膜，肌腱位于肌腹的两端，由致密结缔组织构成。
七大肌肉群分别是胸肌、背肌、腿肌、手臂肌、肩部肌、腹肌和臀部肌。
胸肌主要用于推举和挤压动作，背肌主要用于拉举和撑举动作，腿肌主要用于下蹲和弯腿动作，手臂肌主要用于屈臂和伸臂动作，肩部肌主要用于推举和举肩动作，腹肌主要用于收缩和躯干屈曲动作，臀部肌主要用于髋关节屈曲和外展动作。这些肌肉群在训练时需要结合适当的动作和重量，以达到全面发展和增强肌肉的效果。
人体的七大肌肉群包括胸肌、背部肌肉、肩部肌肉、腿部肌肉、手臂肌肉、腹部肌肉和臀部肌肉。
胸肌在人体的前部，用于呼吸和支撑上身；背部肌肉支撑整个身体，有助于维持直立姿势；肩部肌肉则是用于支撑肩关节和上肢的活动；腿部肌肉包括大腿、小腿和臀部肌肉，是支撑和推动身体的主要力量来源；手臂肌肉主要包括上臂和前臂的肌肉，用于手部和手指的动作；腹部肌肉有助于保护内脏器官，并支撑身体的姿势；臀部肌肉参与了行走和站立时的动作。这些肌肉群共同协作，支撑着人体的各项活动。
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