健美运动员身上为什么涂橄榄油
健美运动员在比赛时不仅肌肉线条清晰,而且肌肤油光闪闪。
魅力迷人。这是为什么呢?原来是运动员上场前在身上涂上了橄榄油。橄榄油是一种呈青黄色的不干性油,气味清香。其化学成分是油酸、软脂酸和亚油酸的甘油酯,可供食用和医药用,具有滋润皮肤、抗裂防晒之功。秀肌肉抹的什么油
橄榄油
把橄榄油抹在肌肉上的步骤
step1、滴适量橄榄油于手掌，并双手进行揉搓至手掌发热
step2、用手掌揉搓肌肉部位，注意揉搓力道，直至橄榄油充分吸收
step3、用热毛巾对按摩的肌肉部位进行热敷，5分钟左右
很多人健身完在身上或脸上涂的是什么啊
橄榄油！古铜色！涂抹在人体上后使表面反光的地方更亮，阴影更暗，这样，肌肉的菱角分明！是体型好看！
到此，以上就是小编对于健美为什么要涂黑的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
