健身用蛋白质粉排名
健身蛋白粉牌子排名前十位
1.Muscletech肌肉科技
2.健乐多
3.汤臣倍健
4.康比特
健身吃什么牌子的蛋白粉好？体质也弱，特别瘦，平时也不吃肉。吃蛋白粉好还是增肌粉好？吃过的说说，懂得
身材偏瘦，还是建议选择增肌粉。虽然说长肌肉需要蛋白质，但是碳水也不可或缺。特别是对于像你一样瘦的人，本身身体的基础代谢旺盛，能量的摄入与消耗基本处于一个持平状态，再加上锻炼，身体的消耗加剧，所以肌肉不长或者长得慢，很正常。这种情况下需要打破这种热量平衡，保持充足的能量才能促进身体恢复和肌肉合成。增肌粉正好满足你的需求，比如olimp欧 力姆 增肌粉6000,75%碳水化合物，15%的乳清蛋白，梯度配方持久能量供应，快速增肌增重。
如果你自己想选择蛋白粉的话，这里有几点建议。
首先说一下这些蛋白粉的共同点：无论是什么样的蛋白粉，到体内发挥作用的都是蛋白分解之后的氨基酸或肽，所以，蛋白粉中氨基酸配比越接近人体的氨基酸模式，人体的吸收利用越好，这也是动物蛋白优于植物蛋白的重要原因。动物蛋白指的就是乳清蛋白
根据自己的需求选择蛋白粉：
简单来说，普通乳清蛋白性价比高，是受众人群最多的一款蛋白粉；
如果你消化吸收不好，那就选择添加消化酶的特级乳清，比如诺特 兰德特级乳清；
如果你对蛋白要求比较高，正处于减脂期或乳糖不耐，可选择分离乳清，比如欧 力姆分离乳清；
缓释蛋白适合增肌期两餐中间使用，以及日常蛋白质摄入不足的人群；
酪蛋白适合晚上补充，持续释放氨基酸，满足肌肉的生长需求；
健身的话多吃点有营养的东西就可以，
倍致高蛋白粉最好三个牌子
您好，根据市场和用户口碑，以下是倍致高蛋白粉的三个较好的牌子：
1. 贝纳颂（Beneo）：贝纳颂是一家德国品牌，专注于生产高品质的高蛋白粉。他们的产品采用优质的原料，如乳清蛋白和植物蛋白，提供全面均衡的营养。贝纳颂的高蛋白粉在市场上享有良好的口碑，被广大用户认可。
2. ON（Optimum Nutrition）：ON是美国一家知名的营养品公司，其高蛋白粉产品备受运动员和健身爱好者的青睐。ON的高蛋白粉以其高品质的乳清蛋白为主要成分，含有丰富的氨基酸和必需营养素，能够有效支持肌肉生长和修复。
3. Myprotein：Myprotein是英国一家领先的营养品品牌，也是全球最大的在线营养品零售商之一。他们的高蛋白粉产品种类繁多，包括乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、麻饼蛋白粉等。Myprotein以其高质量和良好的口感而闻名，深受用户喜爱。
以上三个牌子都有着优质的产品和良好的口碑，选择适合自己的品牌时可以根据个人需求和口感偏好进行选择。
倍致高蛋白粉的三个最好牌子分别是：
汤臣倍健蛋白粉：中国膳食营养补充剂知名品牌，主打蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。
肌肉科技蛋白粉：全球知名运动营养品及体重管理类品牌，致力于科研创新，目前已拥有60多项产品专利。
纽崔莱蛋白粉：全球营养保健食品知名品牌，自1998年进入中国，先后推出了蛋白质粉、膳食补充剂等三大类共10多种产品。
以上是倍致高蛋白粉的三个最好牌子，您可以根据自己的需求和品牌偏好进行选择。
到此，以上就是小编对于健身吃那种蛋白粉比较好的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
