少食多餐的好处与坏处
好处在于好消化且不伤胃。少食多餐适合于一些病人或者是老人和小孩，利于消化也不怕称食。缺点就在于太过麻烦而且要有一个人随时有时间去做饭。
少食多餐的好处在于不伤胃，更利于的身心健康，尤其适合于老弱病残以及大病初愈的人员。
坏处就是要有一个能够及时做饭的人员保证，想吃的时候就能吃上饭菜
少食多餐什么意思
少食多餐是一种饮食习惯，意思是每天分成多个小餐来进食，每餐食量相对较少。与传统的三餐制不同，少食多餐认为通过多次进食，可以帮助控制体重、加快新陈代谢、提高消化吸收能力等。
通常建议一天应该进食5-6次，每次食量控制在200~300卡路里左右，同时，还需注意选择健康食品，如蔬菜、水果、谷物、坚果等
就是吃饭的频率多一点，吃的量少一点！在每一天的餐饮中，多吃几顿饭，每一顿饭都少吃一点点！那样会对身体有好吃！易于消化吸收！不增加胃的负担！
少食多餐的意思，就是说每次可以少吃点，可以多吃几餐，例如正常情况下是一日三餐，少食多餐就是一日五餐，但是每餐的食量都要减少。
锂电池充电的少吃多餐是什么意思
锂电池少吃多餐是讲.经常充电.充电时间短.长期保持电池足电或满电状态. 一般锂电池的寿命可达到几百次充放电循环，这里的充放电循环是指将电量用光后再充满的过程，而不是插上充电器再拔掉就算一次。锂电池没有记忆效应，可以随时充电，为了减少充电次数而刻意将电池用光后再充满，并不能延长电池寿命，反而对电池的寿命有负面影响。锂电池充电讲究“少食多餐”，频繁的浅度充放电更有助于延长其寿命。同时，充满电后要尽快拔掉电源，否则电池一直保持满电状态，会加快电池容量的损失速度
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