为什么我健身锻炼胸肌下沿一直有肥肉
正常!
原因臂力不足,
建议刚开始先把重量调轻点!
有小肚子穿什么裙子
蓬蓬半身裙对有小肚子的妹子来说简直就是神器，松松的裙摆能很大程度上遮住你的小肚子，丝毫看不出赘肉的痕迹，收紧的腰线还能够展示出你腰部的曲线，那样也能够拉伸你整体的身材比例，裙子的剪裁，大气又凸显十足的设计感立体的蓬蓬裙型，对腰部和臀部的包裹性很好，勾勒出灵动的曲线 但也不会有束缚感。
1.高腰排扣牛仔短裙
肚子上有肉肉，一定要穿对腰腹有点压力的，那样能很好的让肉肉隐藏，裙摆选a字型的，也能遮挡粗壮的大腿。选择稍微有点弹力的穿上也不累肉，所以这样的裙子显瘦遮肉很赞哦!
2.中长桶子裙
这是我最近发现的一条遮肉神器，本来白色是很显胖的颜色，可是上身效果竟出奇的显瘦，而且搭配性极好，上衣随便穿都好看。它是穿上像灯笼一样的裙子，把你的大肚子和大象腿全部都隐藏的非常好，而且版型很好看。
3.高腰a字皮裙
这个裙子可是秋冬季节的最爱，皮裙是有厚度的，所以他的垂度很好，版型很挺括，搭配衣服也万能的，很有质感的一条裙子，显瘦遮肉一级棒。
4.高腰a字版短裤裙
要想遮肉肉，一定要选高腰款，容易出腰线，视觉上就很显瘦，再有就是要版型正的那种，要是软踏踏的面料柔软很容易让肚子肉肉显露得更大更明显。而且害怕走光的选择裤裙，就完全不用担心吹风或者走光的尴尬了。
5.黑色波点长裙
要遮肉显瘦的话，黑色就是首选。我选了一条长度到脚踝的裙子，只露出纤细的脚踝，腰部是松紧的，所以大肚子女生完全不用担心穿不上去，遮肉也是妥妥的。
（1）宽松型的连衣裙
连衣裙是裙子中款式最为丰富的，修身的、宽松的都比较多样。
这当中宽松型的连衣裙属于比较基础的款，典型的裙子能给予我们的休闲印象，是小肚子女生们日常穿搭中建议可以多选的。
（2）散摆型的半裙
散摆型的半裙是这几年比较流行的一种款式，具体有蛋糕裙、网纱裙和短百褶等几种代表。
以下是一些推荐的裙子款式：
A字型裙子：这种类型的裙子从腰部逐渐向下呈放射状扩展，可以很好地隐藏小腹。
不对称裙子：这种裙子的设计可以让人们的注意力从腹部转移，同时有效掩盖小肚子。
到此，以上就是小编对于如何减胸下沿肥肉的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
